この時期

やっぱり花粉が

気になると

あちこちから

お話が届きます。

今日はびっくりするくらい

寒い新潟市です。。。

朝雪が積もっていて、

驚きました(;'∀')

どうりで、

昨日の晩は寒かったはずです。

天気の良し悪しに

花粉は左右されますね。

実は私、

アレルギーの王様というくらい

沢山のアレルギーを持っていました。

子供の頃は

アトピー気味で

節々の柔らかいところが

かゆくなったり

高校生からは

花粉症の症状が出始めて

お薬も

段々効かなくなってきて

どんどん強いものに

なってしまい

大人になって

運転中、

薬の副作用で

眠くて仕方なかった事を

よーく覚えています。

そんな私が

アレルギーのお薬と

さよならできたのです。

それは、

あれを飲み始めてからなのです。

ポリフェノール！

腸内環境を整える

食事に切り替えたことも

大きかったと思います。

そして、飲み始めて

色々なことが

改善されていきました。

何のポリフェノールを飲んでいるか

何が改善したかは

また明日書きますね！